En Namibie, les Héréros représentent 7 % de la population. Ils descendent de la famille des Bantous.
En 1904, les Héréros se sont soulevés contre la colonisation allemande de leur territoire (le Sud-Ouest africain). Ils ont été alors victimes d'une répression féroce dirigée par le général Lothar von Trotha, auteur d'un ordre d'extermination à leur encontre. Ainsi, entre 1904 et 1911, la population héréro du Sud-Ouest Africain est passée de 80 000 à 15 000 individus.
Ils sont aujourd'hui sédentarisés mais élèvent toujours des bovins.
Les femmes Héréro sont aujourd’hui souvent habillées en costume traditionnel victorien, imposé par les missionnaires et composé de jupes longues très colorées, d’une coiffe représentant les cornes d’un bœuf.